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1月12日 増やすのは簡単なのに

昨日までの3連休でかなりたくさんの新年会bottleに顔を出した。毎年お声をかけてくださる皆さんに感謝したいhappy01。ただ、毎年この時期特有の悩みがある。それは体重管理pigが難しいことcoldsweats01

体重管理と書くと、普段いろいろやっているようだが、特に何もしていないscissors。なので、この時期は体重が増えてしまう。去年もおととしもそうだったsweat01。そこで今年はすこーしだけ意識している。一番気をつけているのは寝る直前nightには食べないということ。お酒が入るとついつい・・・noodleというパターンがあるが、それだけは特に気をつけている。今のところそれほど体重増加はしていない。がんばって続けたい。

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